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Ail des ours

L'ail des ours (Allium ursinum) est un ail sauvage qui pousse dans les sous-bois. Les ours en consommeraient à leur sortie d'hibernation. Et ils auraient tort de s'en priver : cet ail élimine efficacement un grand nombre des toxines accumulées dans notre organisme durant l'hiver ...
mudras
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Mudras : le yoga par les doigts

12 positions avec les doigts de vos mains pour vous aider à vous connecter et faire circuler l’énergie. Notre vie est entre nos mains ! La tradition védique nous conseille de comprendre cette expression à la lettre. Il faut juste voir chaque doigt comme le roi d’une énergie ...
douleur
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21 sources de douleurs liées à des états émotionnels

La douleur chronique peut être causée par une blessure physique, mais aussi et le plus souvent, par le stress et les problèmes émotionnels.
plante médicinale
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Aigremoine

L'Aigremoine (Agrimonia eupatoria) est une plante herbacée vivace, rustique, et facile à cultiver. Elle fleurit tout l'été par ses hampes florales jaunes dressées sur de grosses touffes vertes. Elle convient parfaitement pour un coin sauvage de jardin ...
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Acore odorant

L'Acore odorant est une plante aquatique qui a une vague ressemblance avec le roseau. Son nom Calamus vient du grec Kalamos qui signifie "roseau". On la rencontre surtout au bord des rivières et dans les étangs. Son odeur très agréable n’est pas sans rappeler ...
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Comment ne plus absorber l’énergie négative des autres

Nous nous retrouvons souvent face à des personnes qui dégagent de l’énergie négative. Leurs sentiments sont tellement forts et pesants que nous ressentons l’influence de leur douleur et de leur souffrance sur notre état d’esprit.
Achillée millefeuille
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Achillée millefeuille

La réputation de l’Achillée millefeuille comme plante médicinale remonte à la préhistoire à l’époque du Neandertal… Sans aller si loin, on la retrouve en Chine, 2000 ans avant J.-C. Le nom de « millefeuille » lui vient de ce que sa feuille est très finement découpée et donne l’impression qu’il y en a mille ...
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Mal de dos

Si le bas de votre dos est raide et que vous ressentez des douleurs, voire des spasmes, ces étirements vont vous être utiles. Prenez le temps de faire ces séries d’exercices ...
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Chlorure de Magnésium Fossile

Depuis des décennies, l’universel chlorure de magnésium est utilisé en tant que kit basique de toute pharmacie familiale – toujours avoir 2 ou 3 sachets de 20 g ...