point 7 C
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Le point 7 C : sérénité et anti-stress

Le point "7 Cœur" (7ème point du méridien du Cœur), qu’on nomme "Porte de la sérénité" ou Shen Men, est également le point "anti-stress".
point 3 F
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Le point 3 F : Comment soulager les troubles digestifs du temps des fêtes ?

En cette période de fin d'année les repas festifs riment souvent avec troubles digestifs. En quoi cela concerne le point 3 F ? Certains aliments ont le don de nous « retourner le foie ». Vous avez trop mangé, trop bu ?
acupression
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L’acupression

L'acupression consiste à stimuler par une pression des doigts, des points précis situés les circuits énergétiques du corps, appelés méridiens.
acupression
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Soulagez les crampes aux jambes avec l’acupression

Se réveiller chaque nuit ou interrompre son jogging quotidien à cause de crampes est plus que désagréable. Essayez d’en comprendre la cause exacte pour trouver la solution. 
acupression
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Zu San Li : le point de la longévité

Le point Zu San Li – point d’acupression ST-36 – est connu comme  "le point de la longévité" en Chine , et "le point des centaines de maladies" au Japon, que vous pouvez masser tous les jours...