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Soulagez les crampes aux jambes avec l'acupression

Se réveiller chaque nuit ou interrompre son jogging quotidien à cause de crampes est plus que désagréable. Essayez d’en comprendre la cause exacte pour trouver la solution. 
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Zu San Li : le point de la longévité

Le point Zu San Li – point d’acupression ST-36 – est connu comme  "le point de la longévité" en Chine , et "le point des centaines de maladies" au Japon, que vous pouvez masser tous les jours...